Rauchen oder Dampfen

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Was ist der Unterschied zwischen dem Rauchen von Zigaretten und dem Dampfen mit einem Vaporizer? Kurz erklärt entsteht beim Rauchen tatsächlich Rauch, der inhaliert wird. Bei dem Vaporizer hingegen entsteht kein Rauch, sondern Dampf. Dieser Dampf wird ebenfalls inhaliert. Beim Rauchen wird der Tabak verbrannt, während beim Dampfen getrocknete Kräuter verschmelzen und verdampfen. Viele Experten sind sich darüber einig, dass Dampfen bei weitem nicht so schädlich ist wie das Rauchen. Bis heute wurden auch noch keinerlei Nebenwirkungen aufgrund des Konsums der E-Zigarette oder des Vaporizers festgestellt. Im Vergleich zum Rauchen wird hier zum Beispiel kein Teer freigesetzt, das sich hartnäckig in der Lunge breitmacht.

Wie sieht es mit dem Nikotin aus?

Tabak enthält Nikotin und Nikotin ist ein Suchtstoff. Das ist der Stoff, der es einem Raucher sehr schwer machen kann, sich das Rauchen abzugewöhnen. E-Zigaretten hingegen enthalten in der Regel in ihren Liquids kein Nikotin und somit keine süchtig machenden Stoffe. Auch die getrockneten Kräuter für den Vaporizer sind meist nikotinfrei. Dennoch können auch nikotinhaltige Liquids oder Kräutermischungen verdampft werden. Vor allem, wenn es um den Übergang von der Zigarette zum Dampfen geht, so kann der Entzug erleichtert werden. Mit der Zeit kann der Nikotingehalt insoweit reduziert werden, bis er am Ende gegen Null geht.

So ist die Rauchentwöhnung einfacher

Von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören ist für viele Menschen nur schwer vorstellbar. Denn irgendwie ist das Rauchen doch zu einer schönen und beruhigenden Gewohnheit geworden. Wer nicht direkt ins kalte Wasser geschmissen werden will, der kann zunächst auf einen Vaporizer umsteigen. Hier entsteht kein schädlicher Rauch, sondern aromatischer Dampf, der inhaliert wird. Das ist weniger schädlich als der Zigarettenrauch. Auch wenn anfangs noch Nikotin beim Dampfen zum Einsatz kommt, so kann die Dosis mit der Zeit immer weiter reduziert werden, bis man gänzlich auf den Suchtstoff verzichten kann.

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